大和民族（日语汉字：Yamato Nation / 假名：やまとみんぞくYamato Minzoku）约有1.25亿人，以日语为母语。根据日本综合研究科专业研究人员的较新研究成果，现代日本的主要民族大和民族主要是由绳文和弥生不断混合而成的。
大和这个词来自公元3世纪日本z权所在的大和地区。它是日本的主要民族，约占目前日本人口的99%（其余为阿伊努族和琉球族），主要分布于整个日本列岛。它有时被称为“日本”，例如“Yawa Soul”的意思是“日本精神”。在大日本帝国时代，大和是指阿伊努、琉球、汉、民族以外的民族，也指“高山”以外的民族。
大和人主要是由居住在东北亚大陆的日本海居民和东亚大陆居民的合并和演变形成的。他们的氏族仅在古坟文化中完全形成，其自己的文化长期受到东亚大陆的影响，这个地方的特殊地理位置和气候是它自己的。
人口
大和国人口约 1.3 亿（截至 2005 年 10 月 1 日），其中男性 6534 万，女性 6842 万。世界上大多数国家也有分布，数量最多的靠近日本。二战前，库页岛、夏威夷、关岛、南美和德国在太平洋岛屿上的殖民地也有分布。

国籍
大和国何时形成，祖先来自何方，在模糊的史诗和各种传说中早已无从考证。可以肯定的是，早在公元前，移民就开始持续不断地向日本迁移。公元5世纪，大和统一了日本。移民多为日本弥生时代（公元前300年-公元250年）日本列岛的扶余人、和阿尔泰人以及土生土长的绳文人等黄种人种的黄皮肤人。大洋彼岸的移民沿着半岛下山，越过海峡，踏上这个位于东亚尽头的群岛，那里总是最先出现黎明，但那里却布满了火山。
语言
绝大多数大和人都会说日语和日语。日语分为汉字和假名。汉字的读法有两种，一种是拼音读法，一种是音节读法。假名又分为平假名和片假名。平假名和片假名都被汉字模仿。古代日本没有文字，经过与我国古代的文化交流，日本人用草书汉字字形创造平假名，用汉字部首创造片假名。也由于外语、外来地名和地名。拟声词，动植物的名称。
在日语中，中平（ひら）意味着简单和简单，而显（かた）意味着片面和不完整。如果您记不住，请记住日本人在日常生活中使用“平假名”。字体看起来使用过，碎片是“片假名”。日语发音并不难，基本上是由（あいうえお）五个元音组成的音节。与有十多个元音的汉语相比，它要低得多，日语中的一些元音在汉语中普遍存在。
饮食
寿司是江户时代起源于日本的传统日本料理之一。主要材料是用寿司醋调味的米块，以保持体温，再加上鱼、海鲜、蔬菜或鸡蛋作为配料，味道鲜美，深受人们的喜爱。寿司记载于公元 927 年完成的日本平安时代代号“Enki style”。当时的寿司指的是一种保存鱼类的方法。把鱼抹在盐上，用重物压一下，让它自然发酵。当你尝到酸味时，用粳米包起来吃（粳米煮熟后一定要反复卷起来放凉）。

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