当东晋王朝在长江以南建立时，我国北方陷入了一场分裂的争斗。黄河流域成为匈奴、结、鲜卑、棣、羌等五个主要少数民族和汉族的战场。他们建立了自己的国家，相互竞争霸权，并继续建立国家和专家。
永兴元年（304），匈奴贵族刘建立汉国，建兴四年（316）灭西晋，北魏太炎五年（439）从鲜卑拓跋部统一北方。近130年来，北方各民族相互斗争，先后建立了前赵（匈奴）、后赵（桀）、前燕（鲜卑）、前梁（韩）、前秦（棣）、二秦（清）、二燕（鲜卑）、二秦（鲜卑）、二梁（棣）十五个z权，包括南梁（鲜卑）、西梁（韩）、北梁（陆水湖），南雁（鲜卑）、北雁（汉）、夏（匈奴）与西南巴帝建立的城汉共有16个州，长期面对东晋汉z权，史称“五胡十六国”。
除了十六国之外，还有五个z权是由汉族人建立的，分别是民、魏、丁玲、翟、魏、武都、帅、杨、邱池、Xi衍和拓跋。共设立了21个方案。在上述z权中，后赵、前燕、前秦曾占据过北方大部分领土。
东晋虽地处长江以南，但历代帝王都希望收复北疆，北上南下的人往往缺乏家乡，因此一些志士仁人多次北伐。其中，王、谢、桓、郁四家对北伐的态度不同。由于世家定居江南，南方物产丰富，不太愿意北上。东晋时，有许多北伐，其中包括名将。

东晋初年，朝廷采取进攻的态度，抵抗北方。公元317年，祖提意图入侵北方。金的袁皇帝只给了少量的部队，并命令他取得进展。他招募难民组建军队，并与当地堡垒合作。之后，他成收复了黄河以南的疆域，与石乐隔江对峙。然而，由于东晋的内乱，朝廷担心自己的威望过高。公元321年，他派戴去替巡抚检查，使收复河北的计划得以完成。祖死于忧愤，失去了土地。王不必担心祖的死，于是叛变了。祖的军队是由他的兄弟祖岳率领，并最终与苏军叛变。在金成年间，余梁和余易兄弟主持了北伐，以荆州为中心，并打算发动北伐。但由于的，它没有实现。禹兄弟相继去世后，桓文任荆州知事。他渴望刘和陶的行动，并服务于北伐。
公元346年，金穆帝桓文与程韩交锋（338年程韩被李篡夺，改名为韩），次年战败。桓温的势力之大，令世家妒忌不已，权贵秘书马引尹浩与她决斗。
公元349年，石虎逝世，晋朝廷派楚力北伐，北伐失败。桓温一再希望北伐不被晋朝所允许，而由殷浩主持北伐。
公元352年，尹与羌尧襄联手北伐先秦，被傅打败。第二年，殷浩又进行了一次北伐，遭到姚的袭击。
354年，金朝不得不更换桓温，让他控制北伐。桓温连续三次北伐，并于同年2月攻打了前秦王朝，但傅因采取固墙开荒的策略，打败了金军，因粮食不足而退出。
公元356年，桓文在河南对姚进行十字军东征，打败姚，收复洛阳，向皇陵致敬。
358年，他提议迁都洛阳，但遭到贵族的反对。晋艾帝和废晋帝（司马懿）相继登基后，桓文控制了朝廷。当时，北方由前秦、前燕统治，洛阳被前燕占领。公元369年，为准备篡位，桓温与千言交锋。当时，燕军战败，晋军进入房头（今郡附近），迎战严慕容垂将军。之后，由于缺乏食物，金军队撤退了。慕容垂率军追杀，打败了晋军。
公元371年，桓温废了金，取而代之的是建文皇帝司马懿为东海之王。第二年，建文皇帝去世，金孝武皇帝继位。公元373年，桓文要了“九罐”，意思是代替金。大臣谢安和王延后此事，不久桓文去世，东晋得以保存。

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