人物活动
郁久闾大檀，可汗郁久闾社仑后父仆浑之子。曾统领别部镇守西界，颇得民心。公元414年郁久闾步鹿真被杀后，他被推举为可汗，称牟汗纥升盖可汗（意思为胜利之王）。
牟汗纥升盖可汗在位期间，北魏为了统一南北，连年与柔然交战，双方战争频繁而残酷。
公元424年，趁着北魏明元帝拓跋嗣刚刚死去，北魏太武帝拓跋焘刚刚即位之际，率领6万骑兵进攻北魏，攻克北魏旧都盛乐。拓跋焘亲自率领骑兵星夜急救云中，与柔然半路相遇。柔然军队将拓跋焘围困50余重，拓跋焘顽强死战，亲手射杀柔然大将于陟斤，使柔然兵大惊而溃败。（一说牟汗纥升盖可汗任命于陟斤为部帅，因为于陟斤的父亲已投靠了北魏，部下不信任于陟斤，所以发动兵变，牟汗纥升盖可汗只好退兵。）。被柔然占据的北魏旧都盛乐也被收复。
429年，北魏太武帝拓跋焘，亲自出征，分东西两路进攻柔然。牟汗纥升盖可汗带兵迎战，拓跋焘乘胜追击，原被柔然征服的各族人民也乘机起义，使柔然z权陷于内外夹攻的困境，实力大为削弱，这使牟汗纥升盖可汗忧恨成疾，于七月病死。即北魏破柔然之战。
柔然起源
柔然，亦称蠕蠕、芮芮、茹茹、蝚蠕等。北朝的碑志、杂曲中，往往泛称之为“鬼方”、“猃狁”、“北虏”、“北狄”等。“柔然”名号始于车鹿会之自称。而“蠕蠕”之名则是北魏太武帝拓跋焘认为柔然智力低下，所以嘲讽他们是不会思考的虫子，并下令全国军民对柔然侮辱性的改称“蠕蠕”。北魏后期柔然以“茹茹”作为自称或姓氏。“柔然”一词，有认为是“聪明、贤明”之意，或认为含有“礼义、法则”之义，或认为源于阿尔泰语的“异国人”或“艾草”等。
关于柔然人的来源，由于史籍记载歧异、简略，有东胡、鲜卑、匈奴、塞外杂胡诸说。如《魏书·蠕蠕传》提及蠕蠕为“东胡之苗裔”、“匈奴之裔”、“先世源由，出于大魏”。《宋书·索虏传》、《梁书·芮芮传》均认为柔然是“匈奴别种”，而《南齐书·芮芮虏传》则以为是“塞外杂胡”，《北史》则仅记载其“姓郁久闾氏”。此外，欧洲历史著作中有称柔然为“阿哇尔人”（Avars），其实为公元八世纪中叶由亚洲迁到欧洲的柔然人，并在今巴伐利亚东部建立阿瓦尔汗国。阿瓦尔汗国终在与法兰克国王查理进行8年战争后覆灭。
柔然最鼎盛时期在约公元410年—425年，其势遍及大漠南北：北达贝加尔湖畔，南抵阴山北麓，东北到大兴安岭，与地豆于相接，东南与西拉木伦河的库莫奚及契丹为邻，西边远及准噶尔盆地和伊犁河流域，并曾进入塔里木盆地，使天山南麓诸国服属。在柔然的发展过程中，逐渐融合其它民族成分。
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