商都是指夏朝的商国和商朝的都城。商人频繁迁都，多因河流灾害和战乱。东汉张衡在《西京赋》中说：“殷人经常迁移，前八后五。”。“前”是指从商的始祖契约到成汤迁都都为止都在做灭夏准备的时期，也被称为“先商”的时期，需要四百年以上，商国在这个时期迁都了8次。“后”是指成汤灭夏从商朝成立到周人灭商的六百多年，商朝在此期间先后五次迁都。
商一朝共有七个城。汤建都毫以后，仲丁“从毫到嚣”，河甲“从嚣迁为相”，祖乙先从相移，一年后因黄河的水灾又返相，之后由相移为“邢”，南庚“从邢移到奄”，盘庚“从奄移到北蒙，称为殷”，这才之后定了都和殷应累计迁都七次。另外，由于在史学界耿都作为都城只有1年，所以省略的情况很多，省略的话商朝是6个都，5次都转移了首都。
根据文献记载，商费曾五次迁都。据《竹书纪年》记载，商王仲丁记载为曰殷，“从一点到一点嚣”，河甲的“嚣移相”，祖乙的“居庇”，南庚的“自庇移到奄”，盘庚的“从奄移到北蒙”。然而，考古学家至今还只发现了庶师二里、郑州商城、庶师商城、安阳殷墟四座城市遗址。这四个遗址的面积都很大，都在3400万平方米以上。

考古学家已经在这四个遗址中发现了大型宫殿的基础遗迹、墓葬和工房等重要遗迹，如在两里遗址中部发现的一号宫殿，面积达到了一万平方米。洛阳先生和郑州发现了大规模的城墙。安阳殷墟还发现了规模巨大的王陵区祭祀场。从这些发现和文献记载可以看出，商代已经建立了相对完整的国家机构，有各种职官、常备的武装（左中右三师）、典章制度、邢法法规等。但是，上述几座都和文献中记载的名字有什么关系，学术界有不同的看法，只有安阳殷墟是盘庚以后的诸王世之都，看法相对一致。
商朝创立后，又有几次迁徙。也就是说，仲丁自毫（现在的河南商丘）盘庚从奄（现在的山东曲阜）向南经过大河转为涓涓（现在的河南商丘），盘庚于14年移到殷（现在的河南安阳）。只有祖乙在位的时候，才把都城迁了3次。商朝创立后的几次迁徙，范围也在现在的河南、山东省境内，一次波及到山西省境内，不过是离黄河南北、黄河不太远的地方。
仲丁死后，弟弟外壬继王位后，外壬继王位后，商的两个诸侯国反叛，这两个诸侯国中的一个说：“小皮在夏禹时，在车正奚仲住的地方（现在江苏皮县西南），汤建国后将小皮封为诸侯。小赵是与商关系密切的两个诸侯，在这个时期判断生意，震惊了执党。”。
外壬死后，弟弟河
《竹书纪年》：“河亶甲，名整。元年庚申，王即位，自嚣迁于相。三年，彭伯克邳。四年，征蓝夷。五年，姺人入于班方。彭伯、韦伯伐班方，姺人来宾。九年，陟。”

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