古代，有一种说法认为，休假制度并不是每个人都能得到恩惠，市井小民没有节日，古代比较正规的休假被称为“休憩”，但是很适合朝廷的官员。但是，古代并没有像现代那样实施双休日，历代的“休息沐浴制度”也各不相同。
汉代：官员5天休息一次，节日比较少

在汉朝以前，还没有确立相应的休假制度，官员们想休息的话只能请假，这被称为“告归”。到了汉代，规范的建设制度开始确立，而“休沐浴”这个词也来源于西汉。
汉代，官吏平日事务、住宿都是官衙，并且家属不准随从，于是朝廷规定官吏每五天可以回家，“休息”就是休息、洗澡的意思。例如《汉律》中记载了“官员五日一‘休憩’”，像《史记·百万君传》那样记载了“官员每五天洗归父母”。另外，朝廷在重要的节日里给官员们休息，但是汉的节日不多。
为什么每5天休息一次，和汉代“天人合一”的观念有关。古代的历法中，一年三百六十日，二十四节气，七十二候，即五日为一候，由“气候”这个词而来。古人还认为人的行为应顺应天时，“五日一休沐浴”，遵循了天人的变化之道。
但是，根据《资治通鉴》，如果是在宫廷工作的官员，就不能享受“五日一休”的福利。他们是一休。另一方面，太学生、军队虽然休假，但是离家很远，5天的假期实际上不适合，所以5天的假期会累积起来，可以一起休假。
唐：采用时令休假制度，减少了经常休假，节日也增加了
汉朝的“休沐浴”制度一直使用到隋唐时期，到唐朝时期对这种制度进行了改革，唐朝官员显然比汉朝时代幸福得多，他们的节日大幅增加了。
唐官白天也在机关工作，夜间不值班的话可以回家居住，家人也可以作为异乡的官员居住，所以到了唐高宗永徽3年（662年），朝廷把“五日休息沐浴”改为“十日休息沐浴”，也就是说每十天休息一天，被称为“旬休”，也被称为“浣”。在《问奇类林》中记载了“俗以上浣、中浣、下浣在上旬、中旬、下旬”。
虽然唐朝的休假减少了，但是节日比上一代大幅度增加了。根据《唐律》的规定，元旦（春节）、冬至、清明放假七天，结果这几个节日的朝廷往往有重大的祭祀活动，官员们也回到家乡祭祖，所以假期一般很长。正如唐玄宗信奉道教那样，荒唐无稽之日（二月十五日）规定休息一天。唐玄宗在开元十七年将皇帝的生日命名为千秋节，可以休息三天（唐肃宗时改为一天）。另外，中秋节、夏至、腊月也可以休息3天，一天的节日还能休息21天。
另外，官员的父母在三千里之外，每隔三年有三十天的探亲假，五百里之外有十五天。另外，儿子举行冠礼的话可以休息3天，孩子的结婚可以休息9天，其他亲戚的结婚根据关系不需要等6天、3天、1天。5月还有15日的田间休假，9月有15日的寒衣准备休假。父母去世，文官强制三年丁忧，武官100天，教师去世也有三天假期。

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