在佛教国家缅甸，泼水节和点灯节是著名的节日。在缅甸的传统习俗中，每逢点灯节都要在晚上点蜡烛庆祝。
灯节，在十月，缅甸历七月的满月日。相传佛陀在雨季去天庭持戒念经三个月，在缅历七月圆日返回人间。
这个节日的起源主要是信奉佛教的缅甸人民，他们坚信每年的缅历七月十五日，日落时分点燃蜡烛，迎接佛陀回归人间
另据缅甸民间传说，释迦牟尼佛证得真果的第七年，即4月15日，在印度舍卫城南门的一棵芒果树下，同时示现了眼耳鼻孔。水火神通。信众看完表演后，佛突然飞走了，信众看不到佛陀，就问他的徒弟“阿那律”。
阿那律说：佛陀往陀耶离天去，在那里安度夏日，夏后七月十五日再回世间。日落时分，燃起火把迎接佛陀的到来，这就是“解夏日”点灯节的由来。
这个节日一直流传到十八、十九世纪。每年7月15日前后，缅甸国王都会在他的皇城搭起一座高大的棚架，并点亮棚架上的灯,同时由城通往大佛塔的路上亦缀满如长龙般的灯盏，以表欢迎。

在农村，人们除了点蜡烛外，还有点孔明灯的习俗，一直延续至今，点灯节已成为缅甸人民一年中较大的民俗节日之一。
根据缅甸佛教的传统习俗，灯节也代表瓦敦节结束（注：瓦敦是缅甸历法中缅甸佛教的守戒期，一般为三个月。搬迁、定居、布施或出家。 ) 点灯节的到来，宣告着一个节气的结束，又一个节气的开始。
缅甸人最注重尊师重道。点灯节前后，人们要向显赫的僧人、师长、父母长辈致敬，或跪拜、赠礼，营造祥和的气氛。
点灯节通常连续五天，到了晚上，家家户户都张灯结彩。市区内外，处处张灯结彩，街道上的店铺也张灯结彩，夜空中升起各式各样的烟花，色彩鲜艳，盛况空前。尤其是缅甸各地无数的佛塔，都挂着一串串的小灯，五彩缤纷，堪称奇观。
同时，印度也有放灯节，不过印度的放灯节一定要记住大神奎师那打败恶魔那罗迦，把众生和人民从恶魔的暴虐中解救出来的那一天。人们庆祝胜利迎光，于是家家户户灯火通明。但更多的说法是继续庆祝勇敢善良的罗摩战胜十魔王。
在点灯节的晚上，人们还有一起吃“团圆饭”的习俗。 “团圆饭”时，全家人坐在一起。吃完喜庆的“团圆饭”，人们趁着酒走上街头，载歌载舞，边跳舞边高呼“罗摩，罗摩”，表达人们对自由幸福的向往。

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