[拼音]：tantui

我国拳术之一。其名称来源有 3种说法：一说此拳腿法快速屈伸，故称为弹腿；一说此拳起源于河南省潭家沟或山东省龙潭寺，故把弹腿称为潭腿；一说此拳由河南谭某人所创，故名谭腿，后讹传为潭腿。第 1种说法流传范围较大，尤其在 中颇有影响。

现代流传的有十路弹腿、十二路弹腿和六路弹腿;十路弹腿发腿与裆平， 十二路弹腿发腿不过膝， 又叫寸腿，六路弹腿是在上述两种弹腿的基础上加以简化而成的。弹腿有单练和对练， 对练也称“双人潭腿”。我国成立后，弹腿被列为全国武术表演和比赛项目。

拳谚说“练拳不练腿，如同冒失鬼”，因此弹腿也被看成是武术基础训练项目之一，要求一路一法，快速有力，左右对称，功架完整，传有歌云：“手是两扇门，全凭腿 ，弹腿四只手，人鬼见了都发愁。”弹腿的技术从十路弹腿歌诀中可以看出其特点：头路冲扫似扁担，二路十字巧拉钻，三路劈砸倒拽犁，四路撑滑步要偏，五路招架等来意，六路进取左右连，七路盖抹七星式，八路碰锁躲转环，九路分中掏心腿，十路叉花如箭弹。

近代弹腿名家首推王子平(1881～1973)。王是河北省沧县人， ，生于穷艺人之家，祖父以皮条、杠子闻名，其父有“粗胳膊王”之称。王子平自幼苦练武功，除武术、摔跤、举重外，凡有益于拳术练功者，如杠子、皮条、扯旗、跳绳、踢毽子、游泳、骑射等，莫不研 ，因此被誉为全面的武术家。

王子平常表演石担（举重），人称“千斤王”，1918～1921年间，曾几次与外国大力士比武，都获胜利，于是名噪武术界。1928年，中央国术馆聘请他为少林门门长。我国成立后，先后任我国武术协会副主任、中华全国体育总会委员，有《拳术二十法》、《却病延年二十势》等书问世。

参考文章

中华武术之“弹腿”素材

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