缅甸是一个多民族国家，共有135个民族，包括八个主要民族：缅族、克钦族、克耶族、克伦族、钦族、梦族、若开族和掸族。每个民族都有自己独特的民族服饰，独特地展示了自己的民族文化。
缅甸地域文化中的八大民族既有共同的文化特征，也有各自独特的文化。在服饰方面，这八个民族有一些共同的特点，比如这八个民族的女性都穿纱笼，这八个民族的男性都穿纱笼。但装饰上的差异显示出民族特色。
缅甸是一个传统文化保存得很好的国家，在仰光，80%以上的人仍然穿着民族服饰。男女均下身着纱笼，男的称“笼基”，女的称“特敏”。男女纱笼的穿法不同，男子的纱笼在腰间系花球，女子的纱笼则在左右裙摆上拧成丝带系在一起。虽然佩戴方式略有不同，但颜色更加鲜艳。
“笼基”又称“沙龙”。在缅甸，一般只有傣族和汉族喜欢穿裤子，大多数民族都喜欢穿龙袍。隆基是缅甸具有代表性的服饰。男女常年都整齐地束在腰间，随风摆动，脚上穿着拖鞋。
一大块布将人从腰部包裹到脚踝（男性的腰带略短）。外套可以随意搭配：可以是搭配的民族服装，可以是T恤，也可以搭配衬衫搭配领带。所以缅甸人买衣服很容易，买一块“笼基”布料，找裁缝缝成筒子，塞进去系紧。

套上龙脊，双手伸直，左手先将左上角提至肚脐右侧，右手将右上角提至肚脐左侧。左手握住左上角，再按龙脊取右上角。向左走，然后将左上角塞进里面。如果要拧紧，可以拧紧左上角。并在肚脐周围右上角多按几下再进入。
放在下半身后侧，用手撑开成正方形，用双手从上到下分别扭动左上角和右上角，然后将这两个角在靠近肚脐的地方交叉，就可以了正面看是这样的，有个X型，然后把右边的角塞进腰里，这样左上角和右上角可以交替几次，这样更紧牢牢。
男女系腰带的方式不同：男子的腰带在正面系一个大结，女子的腰带则束在腰间。另一个区别是男款的龙旗面料多为深色小格子，而女款的选择范围要广得多，可以随心所欲地选择各种花色。
男女上衣都是完全翻领的，也有双翻领的。男士上衣为无领双排扣长袖上衣，头上缠着粉色、黄颜色或白色的薄纱或丝绸手帕，像出席盛大活动的礼帽。女式上衣多为窄袖斜纹长袖衫，颜色多为乳白色或粉红色。
为适应热带气候，多以薄纱制成。女性普遍留长发，盘发髻，插花，尤其喜欢佩戴各种首饰。缅甸人很少穿鞋袜，男女老少都爱穿拖鞋。
日常生活中，缅甸人喜欢在肩上背一个色彩鲜艳、带有民族特色的长腰包。正式场合的礼服很有讲究。男士宜穿无领双排扣长袖外套，内搭衬衫，头戴“带包”，外裹简单的薄纱或丝巾，下穿拖鞋；女性在正式场合应穿颜色鲜艳的衣服，梳理好。各种高大发亮的包子，还结着花。

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