西班牙是美食之国，食物是西式南北菜的，西班牙人和我国人一样习惯一日三餐，那么西班牙人一日三餐吃什么呢？西班牙人会像我国人一样重视饮食吗？来看看西班牙人的一日三餐都喜欢吃什么！
西班牙早餐介绍
西班牙家庭一般早上8:00左右吃早餐，很多人要到9:00才吃。这主要基于工作时间。大多数组建家庭的人都在家里吃早餐，特别是如果早餐是由家庭主妇或保姆提供的。但那些单身独居的人，往往出门后就在路边吃一点。早餐内容大致有：牛奶、面包、黄油、奶酪、果汁、咖啡等。如果早餐比较丰富，可以简单的加点香肠、火腿片、煎饼、鸡蛋之类的。早餐，西班牙人偏爱燕麦片、可乐粉和玉米片，拌入鲜奶，拌成粥，配面包吃，既经济又营养。
西班牙午餐介绍
在以面包为主食的欧洲，每个国家都还保持着自己的特色，西班牙也不例外。西班牙午餐其实可以简单也可以复杂，如果你是个大忙人，BOCADILLO就够了。当地人更喜欢在餐馆吃饭，而不是在家里。生活在西班牙，这里的餐厅有固定的菜单，菜品种类不多，但菜单每天都在变，不像我国人的中餐，想点什么就点什么。

套餐一般分为三道菜，第一道菜通常有肉片或火腿、蔬菜沙拉、豆类等，通常会搭配切成小块的长面包。第二道菜是主餐，基本就是鱼肉和各种肉类，西班牙人普遍喜欢吃猪肉、牛肉、羊肉和兔肉，但一般没有咸味或淡味，需要用小盐瓶根据自己的口味添加。。烹调方式以煮或烤或烤为主，量也相当大。第三道是甜点，时令水果，水果杯，酸奶，冰淇淋等。吃完这些，喝一杯咖啡。
除了肉类，土豆在西班牙也是非常受欢迎的食物，而且价格低廉，每公斤价格在0.7欧元左右，不管是烤的、煮的还是油炸的，都是非常美味的食物。其他的蔬菜在超市和综合市场都可以轻松买到，而且都很新鲜，很多都来自附近的植物基地。西兰花是西班牙菜中常用的蔬菜，非常新鲜，在当地市场很容易买到，一般1欧元左右。
西班牙晚餐介绍
西班牙家庭的晚餐是真正的“晚”餐，通常从晚上 9 点开始，然后一直持续到晚上 10 点。西班牙人比较注重晚餐，一般都是在家里吃。尤其是周末，更要一家人团聚，相比早餐和午餐，晚餐要丰富有特色很多，而且通常吃的都是各家爱吃的菜。通常先上一道浓汤，然后是主菜和主菜。
经常吃的主菜种类很多，其中主要有牛排、猪排、烤羊肉、烤牛肉、炸鸡腿、炸鱼、红烧火鸡、红烧兔肉、火腿和炸大虾、炸薯条。等等。除了主菜，还有各种蔬菜、沙拉、面包、米饭、面条等。酒是大多数家庭聚餐的必备品，常作为饮品上桌，大人小孩都喜欢。餐后有一盘水果和咖啡，有的家庭还吃糕点、糖果和冰淇淋等，很齐全。
西班牙菜的独特之处在于大量使用橄榄油、西红柿、海鲜和大蒜，色泽鲜艳、香气清新是其较大的特点。在西班牙，很多人都把面包当成主食。面包用途广泛。只要你喜欢，你可以把它和任何东西一起上桌：蘸汤，蘸酱，或者放些蔬菜、肉、鱼等。在上面。许多小吃就是这样诞生的。

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