《奥林匹克精神》是顾拜旦1919年4月在瑞士洛桑庆祝奥林匹克运动重启25周年纪念会上的演说，是奥林匹克运动的重要文献。顾拜旦用诗意的语言阐释了奥林匹克精神的意义和价值。
在简要回顾了五年的历史之后，顾拜旦阐述了奥林匹克精神与纯粹的竞技精神有何不同。在他看来，纯粹的竞技精神只能带给运动员心理上的自我满足感，而奥林匹克精神会给人们带来美感和荣誉感。这正是顾拜旦心中崇尚的精神，在《体育颂》中，他也热情地歌颂体育是美、艺术、正义、勇敢、荣誉、乐趣、活力、进步与和平的化身。
顾拜旦是一位教育家，教育思想是其体育思想的核心。他在演讲中解释了“敲响重开奥林匹克时代钟声的原因”：基于改革教育的愿望。他不满于“青少年时常被陈旧复杂的教学方法、愚蠢严苛的说教、笨拙肤浅的哲学所束缚而失去平衡的现状”，希望通过复兴传统教育，改变传统的教育方式和内容。奥运，促进全面、平衡、协调发展。
顾拜旦曾在希腊雅典考察和研究古代奥林匹克运动会的遗址，认为“古希腊人组织竞赛活动，不仅为了锻炼体格和显示一种廉价的壮观场面，更是为了教育人”。可以说，顾拜旦奥运会复兴的根本目的是通过体育比赛来教育年轻人。因此，他决心“将盎格鲁-撒克逊的体育利主义与古希腊流传下来的崇高而坚强的理念相结合，开创奥林匹克的新纪元”。

如何让奥林匹克精神成为现实？顾拜旦提出了一个重要的思想：“公众”参与，即使是“较低等公民”也能“享受”这种精神。顾拜旦的名言“Participation is more important than winning”（又译“参与比获胜更重要”），也道出了这一奥林匹克思想的精髓。在另一场演讲中，他说：“先生们，请记住这个响亮的报价。这个论点可以扩展到很多领域。
生活中，最重要的不是胜利，而是战斗。传播这些格言是为了使人变得更坚强——从而使他更加谨慎、勇敢和高尚。 “可见，顾拜旦倡导和复兴奥林匹克运动的胸怀是非常广阔的，它是以所有人不断自我完善为出发点，绝非简单地号召人们；要为王冠和金牌而战
那么，什么是奥林匹克精神呢?在第五段顾拜旦作了具体阐述。
他认为，奥林匹克精神是人们汲取古老传统建设未来的力量之一，这种力量体现在：虽“不足以保社会安宁”，但仍能促进和平；物质需求的权利”，但继续促进平等；虽然“不能为年轻人提供免费的智力训练”，但它仍然可以促进教育。和平、正义和教育在他看来是完整的、的奥林匹克精神.

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