弗丽嘉（英语：Frig）是北欧神话的天后，也是结婚和家庭的女神。众神之王奥丁的正妻。她也是光明之神巴德尔和黑暗之神霍德尔的母亲。星期五（Friday）这个词是从她的名字中派生出来的。
弗丽嘉一开始就以妻子和母亲的形象在北欧神话中登场。她是一个不知道先知能力的预言家，虽然知道未来会发生的一切，但却没有透露出自己所知道的事情。根据奥丁的目的，他的座位绝对不允许任何人随便坐。因为坐在座位上的人有着和过去和未来相通的能力。其他天神没有资格证，也没有胆子坐在座位上。但是，弗里卡也是唯一的神，被允许坐在奥丁的座位上。因此，能够君临世界，拥有了解宇宙万物的能力，拥有观察宇宙万物的特权。

她较大的优点是什么事都闭口不漏天机。弗里卡虽然高贵而美丽，但自身也有缺点，第一是记忆力相当差，一下子就把对她说的话给忘了。为什么她什么事都不说，和她那模糊的性格有很大关系。第二个缺点是贪图虚荣和财富，她总是用各种金银珠宝装饰自己的宫殿，从不满意。
爱子的巴德尔被噩梦所困扰的时候，弗拉加向幽冥九界所有万物的灵魂起誓，发誓不伤害巴达尔。寄生在华尔哈拉宫门外的橡胶树上的寄生植物柏寄生虽然没有表现出态度，但它是如此的柔弱，弗里卡认为构成对儿子的威胁是不够的，之后恶多端的恶神洛基利用这小小的柏寄生枝和盲神霍德尔的手杀死了巴德尔。于是，弗雷加打算让儿子逃到死之女神赫拉身上，但最终因为恶神洛基的阻碍而没能实现。因为弗雷加是丰饶的女神，所以没有自由出入冥府的能力。
弗丽嘉美丽大方，气质非凡，她高贵的气质足以使任何思考的生命臣服于她的脚下。在艺术造型中，弗里卡通常穿着白色或灰色的长袍，腰上系着一个奇怪的锁，在阿萨桑神族中，她显示出她拥有特殊的权力。她有自己的宫殿叫芬兰，意思是海之宫和雾之宫。弗里卡和弗雷亚有很多相似的地方。两位女神的性格大不相同，前者是贤妻良母，后者是奢侈淫逸。她们都有蛹的羽毛，贪图金银珠宝。
弗里卡的部下有12个侍女，有时也会作为奥丁密使出现。她们的名字在《斯洛里达》中是撒迦（语言）、艾尔（慈悲）、格夫乔恩（给予）、弗勒（参谋）、芬芬（爱）、洛芬（赞词）、法拉（誓言）、瓦尔（真实）、林（异议）、斯洛伐克（聪明）、加纳（信使）。她们也是弗里卡的一部分神性的化身。

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